一 家庭避震
2013-04-21 14:57要点：①冷静判断。②就近躲避，较安全的空间：承重墙墙根、墙角、坚固家具附近、厨房、厕所等开间小的地方。③选择合适空间。④做好自我保护。⑤摇晃时立即关火，失火时立即灭火。
二 户外避震
2013-04-21 15:01就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒。 避开高大建筑物或构筑物。 避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。避开其他危险场所：危旧房屋。
三 学校避震
2013-04-21 15:00建筑物、天花板因强震倒塌时，会将课桌等压毁，孩子如果躲在桌子下，后果不堪设想。在教室里，应迅速躲到教室的四个角落，或迅速就地蹲下，用书包、书本等保护头部。
四 公共场所避震
2013-04-21 15:00听从指挥，不要一起拥向楼梯、出口。 在影剧院、体育馆等处：注意避开吊灯、电扇等悬挂物。 在商场、书店等处：应躲在近处的大柱子、内墙角； 处于楼上位置的，原则上向底层转移为好…
五 行驶中的车辆避震
2013-04-21 14:59驾车者应尽快减速，逐步刹闸，汽车靠路边停车，避开十字路口将车子靠路边停下。乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或坐席等，降低重心，躲在座位附近。
六 写字楼内人员避震
2013-04-21 14:58震时保持冷静，震后走到户外；寻找安全空间躲避，最好找一个可形成三角空间的地方；不要钻进柜子里、桌子下；近水不近火…
七 搭乘电梯时的避震
2013-04-21 14:58搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。大厦的电梯，一般装有管制运行的装置。地震发生时，会自动地动作停在最近的楼层。
八 震后自救
2013-04-21 14:58不要惊慌，树立生存的信心；要保持呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号。