F 儿童溺水急救知识

　　　　

　　（钱江晚报）昨天小暑，一年中最热的三伏天来了，放暑假的孩子们玩水的日子来了，家长们提心吊胆的日子也来了。

　　从最近全国发生的多起学生溺水事故来看，溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的“头号杀手”，其中以留守儿童居多，前几天南昌就发生了一起3同胞兄妹集体溺水身亡的惨剧。

　　作为家长，如何教孩子们安全玩水?作为孩子，又应该掌握哪些必要的常识?

　　万一不小心溺水，怎样急救?

　　1.大声呼救

　　2.落水后应保持镇定。胡乱举手挣扎反而会使身体下沉、呛水而淹溺。

　　3.仰泳露鼻。可采取头向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面进行呼吸。

　　4.深吸浅呼。吸气要深，呼气要浅。

　　5.缓解“抽筋”。若肌肉痉挛(“抽筋”)，用手握住痉挛肢体的远端，反复做屈伸运动。

　　6.保存体力。会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”，并保存体力。

　　7.尽量寻找、抓住一些漂浮物。

　　幼儿溺水预防

　　4.下水救助溺水者时，应从溺水者背后拖着溺水者的头颈与上背使其成直线尽量不动，并维持其脸朝上并露出水面。

　　5.清理溺水者口鼻内异物，将舌头拉出口外，解开衣扣、领口。

　　6.单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上;或者抱起溺水者双腿，将其腹部放在救护者肩上，快步奔跑使积水倒出，时间不超过1分钟。

　　7.对心脏停止者，立即进行心肺复苏术。

　　8.想办法用保温毯或衣物等来保持溺水者的体温。

　　胸外心脏按压具体步骤

　　溺水多发场所

　　10～14岁组：

　　溺水环境：室外

　　多发地：游泳池、沙滩、建筑工地水沟积水、公共绿地的人工湖等

　　0～4岁组：

　　溺水环境：家里卫生间

　　多发地：浴缸、水桶

　　5～9岁组：

　　溺水环境：室外

　　多发地：池塘水渠、池塘游泳、湖中划船

　　1.家长时刻看护

　　2.学习心肺复苏技能

　　3.教育孩子不要去不熟悉的水域游泳

　　4.坚持让孩子穿高质量的浮身物

　　5.在水中不要喂孩子吃东西

　　6.教孩子学习游泳

　　如何做心肺复苏

　　判断对方是否有意识，拍打其双肩，在其耳朵边大声呼唤。或者呼叫救援。

　　双腿跪于溺水者一侧，将其放置仰卧位

　　打开气道

　　判断呼吸

　　往溺水者口中吹两口气

　　如何救援

　　儿童溺水自救

　　1.如果你未受过专业救人的训练，切记不要轻易下水救人，应立即拨打救急电话。

　　2.如果溺水者离岸不远，最好救援的方式是丢绑绳索的漂浮物或长竿类的东西，可就地取材。

　　3.如果溺水者离岸边较远，最好是驾船前往搭救，不要贸然徒手下水救人。

　　按压的位置：乳头连接与胸骨交界处

　　按压方法：双手重叠，十指相扣，掌心上翘，手指离开胸壁，上半身前倾，双臂伸直，垂直向下，用力，有节奏地按压30次

　　按压深度：至少5厘米

　　按压频率：至少为100次每分钟，心脏按压与人工呼吸操作之比30:2（记者 王喆/文　林焱挺/制图）

　　责编：彭莹羿